Аносмијата се карактеризира со губење на мирис за кратки периоди, обично како резултат на респираторни инфекции, зголемено ниво на стрес или изложеност на загаден воздух. Ова привремено губење на способноста за мирис може да има значителни ефекти врз квалитетот на животот, бидејќи мирисот игра клучна улога во нашата перцепција за храната, околината и дишењето.
- Респираторните инфекции, како што се настинки, грип или синузитис, се најчестите причини за привремена аносмија. Воспалението и застојот во носните пасуси може да го попречат нормалното функционирање на миризливите рецептори, што резултира со губење на сетилото за мирис. Обично, по закрепнувањето од инфекцијата, се враќа способноста за мирис.
- Стресот може да влијае на сите аспекти на здравјето, вклучувајќи го и сетилото за мирис. Високото ниво на стрес може да предизвика промени во невролошките патишта и да го намали миризливиот праг, што може да доведе до привремено губење на сетилото за мирис. Намалувањето на стресот преку релаксација, одмор или физичка активност може да помогне во обновувањето на нормалното функционирање на сетилата за мирис.
- Изложеноста на загаден воздух, како што се хемикалии, чад или прашина, може да ги оштети миризливите рецептори и да предизвика привремена аносмија. Загадувачите на воздухот можат да ги иритираат и оштетат носните мембрани, спречувајќи го нормалното функционирање на сетилото за мирис.
Превенција и третман:
Добра хигиена: Одржувањето добра хигиена на носот може да помогне во спречување на инфекции кои можат да предизвикаат аносмија. Редовното миење на рацете и избегнувањето контакт со заразени лица може да го намали ризикот од респираторни инфекции.
Управување со стресот: Практикувањето техники за намалување на стресот, како што се релаксација, одмор и редовна физичка активност, може да помогне да се одржи здраво чувство за мирис.
Заштита од загадување: Избегнувањето на загадена средина и користењето заштитни мерки како маски за лице во области со високи концентрации на загадувачи може да помогне да се заштити сетилото за мирис.
