“ Циркадијански ритам на кожата “

Клетките на кожата следат деноноќен ритам, што значи дека нивната активност се менува во текот на денот и ноќта. Овој биолошки ритам е регулиран со внатрешниот часовник на телото, кој го синхронизира клеточниот метаболизам според надворешните услови. Во текот на денот кожата е подложена на различни стресни фактори како ултравиолетово зрачење (УВ), загадување и други штетни фактори од околината, па нејзините заштитни функции се поизразени. Овој период од денот се карактеризира со зголемена активност на антиоксидантните системи и создавање на липиди кои ја зајакнуваат кожната бариера.

Но, во текот на ноќта, кога телото е во мирување, кожата оди во режим на регенерација и поправка. За време на спиењето, клетките на кожата ги зголемуваат процесите на обновување, како што се синтеза на колаген, поправка на ДНК и елиминација на оштетените клетки. Исто така, ја зголемува циркулацијата на крвта во кожата, што помага да се доставуваат хранливите материи и кислородот потребни за процесите на регенерација.

Оваа природна флуктуација во функциите на кожата ја прави негата на кожата поефикасна кога се прилагодува на деноноќниот ритам. На пример, рутините за утринска нега треба да се фокусираат на заштита од УВ зрачење и загадувачи, додека вечерните рутини треба да содржат производи кои го поттикнуваат обновувањето на кожата и го поддржуваат нејзиниот регенеративен капацитет.